5 cose che mi hanno insegnato le montagne

Lisa Kapuscinski, membro della nostra LaMunt Crew, ci parla di come rispettare la natura, avere fiducia in se stessi e di smaltire i nostri rifiuti correttamente.

#1 Resilienza.

Le montagne hanno milioni di anni. Erano lì molto prima di noi e lo saranno anche dopo. Quando sono in montagna e faccio vagare il mio sguardo, la mia vita quotidiana viene messa in una prospettiva diversa. I problemi di tutti i giorni sembrano minuscoli rispetto alle montagne, ai dirupi e ai prati alpini. Alle montagne non importa chi sei, da dove vieni o dove vai. Le montagne sono un rifugio per tutti.

#2 Rispetto.

Una delle cose più importanti in montagna - e probabilmente nella vita - è il rispetto. Una pianificazione accurata e attenta delle escursioni è fondamentale, soprattutto quando si tratta di condizioni meteorologiche difficili o di sentieri chiusi (questi ultimi hanno decisamente senso, perché spesso servono a proteggere la flora e la fauna). Il rispetto deve essere un argomento chiave anche quando si tratta di rifiuti: Ciò che si porta in montagna, si riporta a casa. A proposito di rispetto: Pianifico sempre il mio percorso in base alle mie capacità. Andare in montagna significa esporsi a influenze esterne come il tempo o la qualità del sentiero. Per questo è ancora più importante valutare bene il proprio corpo, le sue condizioni, la sua forza e la sua concentrazione. Mostrare rispetto a volte significa anche riconoscere i limiti: Interrompere un’escursione e riprovare in un altro momento. E questo va assolutamente bene.

#3 Fiducia.

Ciò che ho imparato nei miei viaggi in montagna: la fiducia. Fiducia in me stessa, nelle mie decisioni, nel mio corpo e nelle mie capacità. Ma una consapevolezza altrettanto importante per me è la fiducia che posso riporre negli altri. Quando si va in montagna insieme, ci si impegna l’uno con l’altro. Non c’è spazio per l’ego, i capricci e l’andare da soli: si agisce come una squadra.

#4 Joie de vivre.

È vero che la montagna a volte ci chiede molto. Ho già lasciato una o due gocce di sudore e lacrime sul sentiero. Ma le montagne offrono in cambio molto di più. Sono un luogo in cui ricarico le batterie, schiarisco le idee, trovo ispirazione e mi godo il momento. È un’esperienza difficile da esprimere a parole: la cosa migliore è andare in montagna e tenere gli occhi e il cuore aperti.

#5 Flessibilità.

In montagna non si sa mai cosa aspettarsi. I cambiamenti meteorologici? Certamente non sono un’eccezione. Una salita sorprendentemente faticosa? Può capitare. A maggior ragione è importante avere con sé un abbigliamento versatile. Perché anche la più bella escursione in montagna, il tempo più splendente e la migliore compagnia saranno solo un po’ più belli se in cima sarete vestiti in modo comodo e asciutto. Un cambio di vestiti versatile è il mio segreto. Ora ho i miei capi preferiti per l’estate, per il vento, le alte quote e per le escursioni invernali a cui faccio affidamento.